Лорета Бройнинг «Гормоны счастья»

Лорета Бройнинг  «Гормоны счастья»
288 грн.
240 грн.

Издательство: Эксмо
Год издания: 2017
Переплет: Твердый
Количество страниц: 320
ISBN: 978-5-001-00237-6
Формат: 21.2 x 14.5 x 2

От издателя: Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.


Добавить отзыв

Ваше мнение:
  1. Ужасно
  2. Плохо
  3. Нормально
  4. Хорошо
  5. Отлично
Ваше имя:

Ваш отзыв:



Похожие товарыВозможно вас заинтересует
    Тренинги и семинары Киева — 				 				Самопознание.ру